Cronograma Capilar

Hoje vim falar sobre o cronograma capilar e mostrar os produtos que estou usando. Muito se fala sobre o cronograma capilar mas eu nunca havia dado bola pra ele até notar que meu cabelo estava precisando de uma recuperação e estava muito seco.

Essa foto tirei depois de ter detonado o cabelo ao passar uma tinta da Garnier que deixou meu cabelo bem ressecado na verdade ia pintar só uma mecha que havia feito mas resolvi passar em todo o cabelo, resultado cabelo ressecado e a mecha nem pegou a tinta kkk. Dá pra perceber o ressecamento na foto. O melhor a fazer enquanto está fazendo o cronograma é não fazer nenhum processo químico. Mas vamos ao que interessa.

O que é Cronograma Capilar?

É uma sequência de cuidados, nutrição, reconstrução, umectação e hidratação, pois o cabelo precisa de vários nutrientes e só uma hidratação não é o suficiente para manter um cabelo saudável principalmente se ele sofre com descolorações, alisamentos, tintura, chapinha e outros . O tratamento é indicado para todo tipo de cabelo. 

Como funciona o Cronograma Capilar?

O cronograma capilar é composto por 8 hidratações 3 nutrições e 1 reconstrução ao mês. Para seguir o cronograma será necessário ter três tipos de máscaras para os processos:

Hidratação - Nutrição - Reconstrução

Para cada etapa do cronograma capilar deve se esperar 2 dias! Em cada semana o cabelo deve ser lavado 3 vezes, caso o seu cabelo seja mais oleoso ou você lava o cabelo mais vezes na semana nesses dias de descanso não precisa fazer nenhum processo do cronograma para não sobrecarregar o cabelo basta lavar com shampoo e passar condicionar para fechar as cutículas.

                          Tabela Cronograma Capilar

Esse teste é bem bacana e com ele você pode perceber qual é a necessidade do seu cabelo! A tabela acima é a tabela do Cronograma Oficial mais se o seu cabelo estiver muito danificado você pode trocar a hidratação pela nutrição ou reconstrução. 

Escolhendo os produtos para cada etapa:

Hidratação:  A hidratação repõe água e aqueles nutrientes que fazem parte da formulação do creme utilizado. De imediato o cabelo fica mais macio ao toque e com mais brilho.

Substâncias hidratantes: glicerina vegetal, glicerina (glicol, glycerin, gliceryD), bepantol, proteína elastina e colágeno (hydrolized collagen protein), extratos botânicos, panthenol, aloe vera, vitaminas, cetyl alcohol, cetearyl alcohol, sacarose, proteína de aveia, proteína de arroz, proteína da seda, proteína hidrolisada da soja, proteína hidrolisada do milho, mel, chocolate, entre outras.

Nutrição: O objetivo principal da nutrição é repor os lipídios necessários para devolver a oleosidade natural dos fios. O resultado são cabelos mais sedosos, com peso e brilho.

Substâncias nutritivas: ceramidas, manteiga de karité (shea butter), manteiga de cacau (theobroma cação butter), manteiga de murumuru (astrocaryum murumuru seed butter), manteiga de cupuaçu (cocoa butter), manteiga de abacate (avocato butter), manteiga de macadâmia, manteiga de tutano (marrow butter), óleo de argan, óleo de tutano, óleo de abacate, óleo de oliva, óleo de coco.

Umectação: A umectação é uma das formas de fazer a etapa da nutrição no cronograma capilar. Óleos e manteigas vegetais são utilizados nesse processo para repor a gordura natural dos fios. O resultado é um cabelo mais sedoso, com peso, brilho e sem frizz.

A umectação é uma nutrição feita exclusivamente com óleos ou manteigas vegetais puro 100% natural (o que exclui o uso de máscaras para nutrição, exceto as exclusivas para a umectação).

Para fazer o processo escolha um oleo eu uso o oleo de coco. Aplique o oleo no cabelo seco e ele não precisa estar limpo. Aplique mecha por mecha fazendo o movimento de enluvamento aplique da raiz as pontas e massageie bem.Deixe agir por cerca de uma hora e meia ou de um dia para o outro.

Para remover, lave os fios, de preferência com um xampu transparente, mas que você já conheça e que não resseque os fios.Para finalizar, você pode usar um condicionador para fechar as cutículas dos fios.

Entre os óleos/as manteigas mais utilizados no processo de umectação estão:

Óleo de coco; Óleo de amêndoas doces; Óleo de rícino; Azeite de oliva extravirgem; Óleo de abacate; Óleo de avelã; Óleo de argan; Óleo de girassol; Óleo de linhaça; Óleo de semente de uva; Manteiga de cupuaçu;

Manteiga de murumuru; Manteiga de cacau; Manteiga de cupuaçu.

Reconstrução: A reconstrução repõe massa e proteínas nos fios, devolvendo rigidez e força aos cabelos. Moreira ressalta que a principal proteína que compõe os fios é a queratina, por isso, é extremamente importante realizar recarga de queratina pelo menos uma vez ao mês. Os cabelos ficarão mais encorpados e resistentes. Este processo de repor proteínas deve ser feito no máximo a cada 15 dias (e não menos do que isso), senão os fios ficarão muito duros e, assim, podem quebrar”,

Substâncias reconstrutoras: queratina, arginina, colágeno, cisteína, creatina, proteínas e aminoácidos de trigo etc. 

Agora que já falei tudo que o que você precisa saber sobre o Cronograma Capilar vou mostrar o meu kit inicial para esses cuidados:

O shampoo e condicionar estou usando da Natura linha Natura Plant Hidratação Reparadora por que comprei na versão de 1 litro e acho que vai acabar só no fim do ano.

Para Hidratação: Yamasterol Multifuncional Babosa com Dpantenol 

Para Nutrição: Oleo de coco ou óleo de rícino ampolas de óleos vegetais semi de lino argan e ojon

Para a Reconstrução: Yamasterol  Queratina ou o de Proteina Hidrolisada pode misturar os dois ou comprar uma queratina liquida para misturar nessas máscaras. 

Agora vamos aos preços

Creme Capilar Yamasterol Babosa 320g 6,99

Creme Capilar Yamasterol Branco 320g 6,99

Creme Capilar Yamasterol Queratina 200g 4,99

Oleo de coco Copra 200 ml R$20,00

Oléo de Ricino 100%  R$3,50

Ampolas R$1,99 cada

Total R$48,44

Confesso que quando decidi fazer o Cronograma Capilar logo pensei em imediato em fazer uma compra de várias máscara capilares e isso ficaria bem caro depois pensei não sei se eu vou me habituar a fazer essas hidratações e se o cronograma iria se encaixar no meu dia a dia fora a grana né amiga que está curta pelo menos por aqui. 

Então é isso espero que tenham gostado e até o próximo post!

Bjs