Projeto Mova-se com a Patty

Olá todo mundo hoje vim falar de um projeto que já tentei fazer por diversas vezes e não consegui que era ter um corpo mais magro e com menos barriga! De forma alguma acho que estou acima do peso mas já estive melhor e também pior do que estou! Esse projeto surgiu quando estava de bobeira pelo youtube e acabei vendo um vídeo que não me recordo o nome da pessoa que postou, mas era de uma moça que perdeu 10 kg em um mês! Não acho isso saudável mas logo pensei se é possível essa tal loucura e que tal modificar o corpo em 30 dias, nada exagerado (por que isso leva tempo nada é do dia para a noite) mas que dê diferença! Esse projeto é totalmente experimental então não faço a minima ideia de como ficarei até o fim de Outubro mas acho que é possível melhorar! O Objetivo do projeto não é emagrecer de fato e sim perder barriga! Sou daquelas que vive reclamando que acho lindo alguns tipos de roupas mas evito por causa da pancinha e que tal mudar e parar de reclamar? Pois é agora é sério!

O meu projeto terá 4 hashtag e vocês poderão acompanhar pelo Instagram @maniasdapatty #movasecomapatty #outubromagra #magraem30dias #mdp  e toda semana atualizarei aqui no blog e isso me da muito ânimo sabe!

Não sou muito fã de academia prefiro ir pra rua e andar quilômetros do que ficar a uma esteira por 30 minutos então caminhar me faz muito bem e é algo que vou começar a fazer!

Bom todo mundo sabe que uma alimentação balanceada e saudável tem que fazer parte da vida de todos nós, da minha já faz a parte só que sempre como algo que não deveria todos os dias uma balinha um docinho e etc.

 Os doces e as guloseimas vou deixar para outros momentos pois agora estou no foco e vou ensinar algumas receitas ligth e saudável para substituir esses alimentos se preparem que realmente me animei a cada palavra que escrevo vem ideias na minha cabeça para esse projeto.

Eu já preparei todas as fotos de como estou agora do meu peso e meu corpo, atualmente tenho 1,57 e 56Kg e eu estava mais magra mas acabei engordando nos últimos dias por causa da alimentação desregradas e o sedentarismo que já está por ai a algum tempo além dessa mudança física também busco pelo bem estar por mais preguiçosa que seja a pessoa para fazer atividade física é difícil não notar a diferença que isso faz você fica bem mais disposto no dia a dia!

Esse meu projeto é como se fosse um diário e quem quiser fazer também é só usar essas hashtags
#movasecomapatty #outubromagra #magraem30dias #mdp e vamos que vamos o próximo post será daqui a exatos 7 dias e terá mais informações sobre tudo que estarei fazendo! O projeto inicialmente irá durar todo o mês de Outubro!

Espero que tenham gostado e até a próxima!
Bjs